Galletas de avena y coco con Thermomix®

#Postres y dulces 15 febrero 2014

El otro día en la delegación hicimos estas galletitas, que la verdad me sorprendieron bastante, tengo que recomendarlas primero por su gusto y paralelamente porque son muy saludables.

Al probarlas nos llevamos todas una grata sorpresa…están buenísimas!!! Pocas recetas habrá como esta, que reúnan sabor y salud todo en uno. Son ricas en fibra y ayudan el transito intestinal.

Ideales para el desayuno y merienda.

Galletas de avena y coco con Thermomix®

Ingredientes (para unas 36 unidades):



  • 130 gr de mantequilla o margarina

  • 75 gr de azúcar moreno

  • 60 gr harina de repostería

  • 60 gr de coco rallado

  • 1 cucharada de azúcar vainillado

  • 1 huevo

  • 100 gr de copos de avena

  • Media cucharadita de bicarbonato

  • Media cucharadita de sal

  • Media cucharadita de levadura química


Preparación:

  1. Precaliente el horno a 170º y forre dos bandejas con papel de horno

  2. Introduzca en el vaso la mantequilla, el azúcar,  la vainilla y el huevo. Programe 30 segundos a velocidad 3.

  3. Agregue los copos de avena, el coco rallado, la harina, el bicarbonato, la levadura y la sal y mezcle 40 segundos a velocidad 4.

  4. Con la ayuda de dos cucharillas forme bolitas y póngalas en la bandeja del horno dejando entre ellas una separación de unos 7 y 8 cm para que no se peguen.

  5. Hornee durante unos 10 minutos cada tanda a 170º. Cuando se hacen las galletas están blandas pero al enfriar se endurecen.


Valor nutricional:  38 calorías por unidad.